Margarina propagación, propagación BENECOL Luz es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina propagación, propagación BENECOL Luz se enumeran a continuación.
|
Agua
|
53.73 g
|
53.73
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
357 kcal
|
357
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1494 kJ
|
1494
|
kJ
|
|
Proteína
|
0 g
|
0
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
38.71 g
|
38.71
|
g
|
|
Ceniza
|
1.86 g
|
1.86
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
5.71 g
|
5.71
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
Potasio, K
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
670 mg
|
670
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.012 mg
|
0.012
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La niacina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina A, RAE
|
1370 µg
|
1370
|
µg
|
|
retinol
|
1370 µg
|
1370
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
4567 IU
|
4567
|
IU
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
37.22 mg
|
37.22
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
13.8 mg
|
13.8
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
2.58 mg
|
2.58
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
56.5 µg
|
56.5
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
12.3 µg
|
12.3
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.77 g
|
4.77
|
g
|
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.736 g
|
2.736
|
g
|
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.67 g
|
1.67
|
g
|
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
18.932 g
|
18.932
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.074 g
|
0.074
|
g
|
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.074 g
|
0.074
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
18.525 g
|
18.525
|
g
|
|
18: 1 cis
|
16.689 g
|
16.689
|
g
|
|
18: 1 trans
|
1.836 g
|
1.836
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.269 g
|
0.269
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
11.948 g
|
11.948
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
9.724 g
|
9.724
|
g
|
|
18: 2 n-6 c, c
|
9.557 g
|
9.557
|
g
|
|
18: 2 t no definida además
|
0.167 g
|
0.167
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
2.187 g
|
2.187
|
g
|
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
1.976 g
|
1.976
|
g
|
|
18: 3i
|
0.211 g
|
0.211
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
2.214 g
|
2.214
|
g
|
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
1.836 g
|
1.836
|
g
|
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.378 g
|
0.378
|
g
|